Sprookjesachtige bochten leiden door de Solling.

Bodenwerder: De stad aan de Weser wordt volledig gedomineerd door de Mend Baron von Münchhausen. Zijn half paard fungeert hier als een gedenkteken.

Bad Karlshafen: In 1699 liet Graaf Karl von Hessen-Kassel een havenstad bouwen om de Hugenootse geloofsvluchtelingen uit Frankrijk te huisvesten.

Sababurg: Natuurlijk bos met meterhoge varens. De legende gaat dat het verhaal van Doornroosje in en rond het kasteel plaatsvond.

Stage Lauenförde - Dassel: Frisse bochtenlijn door de hoogten van Sollings.